睡眠時無呼吸症候群（SAS）（すいみんじむこきゅうしょうこうぐん：sleep apnea syndrome／いびき・日中の眠気）いびき・日中の眠気の裏に、脳のリスクが隠れていることがあります

ABOUT睡眠時無呼吸症候群とは眠っている間に、のどがふさがって呼吸が止まる

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、眠っている間に呼吸が止まったり浅くなったりすることを、くり返す病気です。多くは、眠るとのどの奥（気道）がせまくなり、空気の通り道がふさがるタイプ（閉塞型）です。太った方に多いですが、あごが小さい・扁桃が大きいなどの体質から、太っていない方に起こることもあります。

医学的には、呼吸が止まる・浅くなる回数を数えて重症度を判断します。10秒以上呼吸が止まることを無呼吸、空気の流れが半分以下に減ることを低呼吸といい、その合計を1時間あたりの回数（AHI）で表します³。

SIGNSこんなサインはありませんか自分では気づきにくく、ご家族の指摘がきっかけに

SASは、眠っている間のことなのでご本人は気づきにくいのが特徴です。大きないびき・呼吸が止まっていたとご家族に指摘されて分かることが少なくありません。日中の眠気や、起きたときの頭痛・だるさもサインになります。

COMPLICATIONS放置するとどうなるか脳卒中・高血圧、そして起床時の頭痛へ

SASで知っておきたいのは、夜間にくり返す低酸素と血圧の変動が、血管に負担をかけることです。放置すると高血圧が起こりやすくなり、脳卒中のリスクにもつながります。いっぽうで、きちんと気づいて治療することで、これらのリスクを減らせる可能性があります。

脳卒中との関係

SASは、ほかの危険因子とは独立した脳卒中・死亡のリスク因子であると報告されています¹。眠っている間の低酸素や、呼吸が乱れるたびに起こる血圧の急な変動が、血管に負担をかけると考えられています。高血圧が背景にあることも多く、脳を守るうえで見過ごせないテーマです。

起床時の頭痛との関係

SASがあると、起きたときの頭痛が起こることがあります²。多くは両側が締めつけられるような頭痛で、午前中のうちにおさまることが多いのが特徴です。SASの治療によって、この頭痛が改善することがあります。朝の頭痛が続く方は、背景にSASが隠れていないか、一度ご相談ください。

また、日中の強い眠気は運転中の居眠りにつながることもあるため、運転をよくする方で強い眠気がある場合は、早めにご相談ください³。

脳との関わりや頭痛について詳しく知りたい方は、生活習慣病と脳のページや、脳卒中・頭痛のページもあわせてご覧ください。

SEVERITY重症度の目安（AHI）検査で分かる「1時間あたりの回数」で判断します

SASの重症度は、先ほどのAHI（1時間あたりに呼吸が止まった・浅くなった回数）で判断します。下の表がその目安です³。

1時間あたり5回以上の無呼吸・低呼吸があり、日中の眠気などの症状を伴うときにSASと診断されます³。重症度や治療の要否は検査の結果をもとに専門機関で判断します。

HOW IT WORKS検査と治療の進め方検査・CPAPは専門機関で。当院はご相談と橋渡しを担います

SASが疑われてから治療までの、一般的な流れをご案内します。当院は、いびき・眠気と頭痛や脳卒中リスクのご相談と、検査ができる専門機関への橋渡しを担います。

気になるカードをタップすると詳しい説明が開きます

OUR CLINIC当院でできることご相談と専門機関への橋渡し、頭痛・脳卒中リスクの管理

脳神経を専門とするクリニックとして、当院はいびき・眠気と頭痛や脳卒中リスクとの関わりについてのご相談をお受けし、背景にある高血圧などを管理します。くわしい検査が必要な場合は、対応できる専門機関へおつなぎします。

1. いびき・眠気と、頭痛・脳卒中リスクのご相談 大きないびき・日中の眠気・起床時の頭痛などについてお話をうかがい、SASが疑われるか、脳卒中のリスクとどう関わるかを一緒に整理します。
2. くわしい検査が必要なときのご紹介 睡眠の検査が必要と考えられる場合には、検査・CPAPに対応できる医療機関をご案内します。検査後の治療も、その専門機関で受けていただきます。
3. 背景にある高血圧などの管理 SASの背景・合併としてよくある高血圧などを、内服と定期的な確認で管理します。脳卒中の予防という観点から、血圧の管理をていねいに続けます。
4. 脳・血管の状態の確認 脳卒中が心配な方には、頸動脈エコーで動脈硬化の程度を、MRI・CTで脳の状態もあわせて確認できます。

FAQよくある質問